日期:2024-11-12来源:妈妈好孕网人气:749+
运动内以及不要买大的也不要买小的,应该买刚好适合自己的,在选择时需要注意两点:一是尺码、二是强度。尺码根据自己的胸围、罩杯来决定,强度是指平时穿运动内衣时所做的运动的强度,比如足球、篮球这些属于高强度;快走、单车是中强度,瑜伽、慢走等等是低强度,不同运动要选不同强度的运动内衣。
购买运动内衣一定不要选大的或者小的,因为它的主要功能是运动时保护胸部,尺码太大胸部会出现晃动,而太小会勒太紧而影响呼吸,所以它要买适合的。此外运动内衣还会分为高强度、中强度、低强度,在进行不同运动时需要选择相应强度的运动内衣。
选择尺码时,需要先知道自己的胸围和杯型,确保胸围与内衣的尺码是比较接近的,同按照平时穿的内衣的尺码选择均码的就可以,其中70A/70B/75A/75B的可以选择S码;70C/75B/75C/75C/80A/80B选择M码;75D/80C/80D/85B/85C的选择L;85D/90B/90C的选择XL码。
1、高强度。特点是肩带比较款,材质透气而且吸汗,背部为工字形设计,适合的运动有:足球、篮球、搏击操、跑步等等。
2、中强度。织物的弹性很强,剪裁上比较注重结构、形状以及肩部的受力,适合的运动有:单车、划船、快走、乒乓球等等。
3、低强度:一般是指建议的固定式的运动内衣,外观上比较小巧,和运动背心等等比较相似,适合的运动有:瑜伽、慢走、重量训练等等。
如果买小了最好是及时找商家换货,因为小的运动内衣比买大了带来的危害更大,它容易导致胸部血液循环受阻,不仅危害健康而且影响胸部的发育。
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